1. Încearcă să îţi dezvolţi o capacitate de a te recupera şi de a elimina stresul din viaţa ta. 2.…
Esti una dintre acele persoane ce dramatizeaza si cel mai pesimist scenariu? Daca este cazul tau, atunci inchide televizorul si…
De ce ai nevoie in primul si in primul rând? De entuziasm, fiindcă trebuie să îți placă, altfel totul va…
Cu toţii ştim cât de greu este să deschizi ochii dimineaţa, soarele să te orbească şi, mai ales, să te…
1. Fă pace cu trecutul tău, că să nu îţi urăşti prezentul. Trecutul tău nu îţi defineşte viitorul, acţiunile şi…
Fiind şi eu studentă, cred că cei mai mulţi dintre noi suntem mereu în căutarea unor modalităţi mai bune de…
Chiar dacă tu crezi că eşti " prea înaltă " sau " nu pot merge pe tocuri "…
1.Apreciază tot ce corpul tău poate să facă. 2.Scrie o listă cu 10 lucruri care îţi plac la tine 3.Aminteşte-ţi…
Comunicarea paraverbală se referă la variaţii in folosirea vocii: schimbările de voce, intonaţia, accentuarea unor cuvinte, viteza cu care vorbim,…
Transformă-ţi gândurile negative in pozitive Pasul 1: Gândeşte-te la ceea ce te deranjează, la ceea ce te enervează, la ceea…
Piramida ierarhiei nevoilor, a lui Maslow, se împarte în cinci etape. Primele trei etape sunt importante, deoarece nu putem urca la…
"La o persoană sănătoasă, energia corpului fizic apare în aură sub forma unor linii energetice radiante. Această energie poate avea…
Fiecare dintre noi a simţit cel puţin odată sentimentul de gelozie. Gelozia are legătură cu posesivitatea în relaţii şi apare…
Stresul este o reacţie a organismului adaptată la cererile mediului înconjurător. Referitor la stresul academic, diverse investigaţii au dovedit că,…