Lipsa exercițiilor fizice sunt mai periculoase decât obezitatea
Intre o persoana obeza si una care trăieste o viață sedentara exista cel puțin aceeași riscuri de a muri prematur in detrimentul unei persoane cu multa grăsime pe corp, se arata in noile studii stiintifice. De două ori mai multe persoane mor din cauza lipsei de exercitiu fata de obezitate. Studiul european a fost publicat Mai mult…
Cele mai bune diete in acest an
Potrivit experților nutritionisti care au evaluat diferite diete, acestea sunt cele mai bune pentru a pierde in greutate din Romania in 2015. Aceste diete permit pierderea rapida de greutate, dar pierderea in greutate pe termen lung este mai important pentru sanatatea ta. Acestea vor fi cele mai bune si populare diete din acest an care Mai mult…
5 alimente care nu trebuie sa lipseasca in arderea grasimilor
De multe ori vorbim despre alimentele care reduc grasimea corporala, dar noi trebuie sa tinem cont de cateva sfaturi pentru a obtine rezultate bune. De ce trebuie sa tinem cont in procesul de slabire? Raspunsul este ca anumite alimente sunt responsabile pentru a ajuta organismul la o digestie mai buna, Mai mult…
Cum scapam de durerile de stomac? Remedii naturale pentru dureri de stomac
Durerile de stomac pot fi cauzate de diverse motive. Puteti scapa de durerile de stomac prin diferite remedii naturiste. Care sunt principalele remedii pentru durerile de stomac? Consumul excesiv de alimente pe care stomacul nu le poate procesa, pe termen scurt si pe termen lung, duc la aparitia durerilor de stomac, Mai mult…
Slabeste dupa sarbatori. Diete dupa mesele bogate de sarbatorile Craciunului si Revelion
Somptuoasele mesele de Craciun, Revelion si sarbatorile de Anul Nou sunt nelipsite pe mesele romanilor, comform traditiilor mesele se umplu cu tot felul de mancaruri traditionale bune, nelispsitele preparate din carne de porc precum; sarmalute, caltabosi, carnati cu jumari, friptura de porc, etc. si alimente precum ; cozonacii, fursecuri, placinte, Mai mult…
10 sfaturi pentru a preveni raceala si gripa in mod natural
Nu exista nici un remediu cunoscut pentru raceala si gripa, prevenirea acestor viroze ar trebui sa fie scopul principal. O abordare proactiva pentru protectia impotriva racelilor si gripelor este de natura a va face viata mai usoara. Cel mai eficient mod pentru a preveni gripa este vaccinul antigripal. Acesta functioneaza Mai mult…
Cinci motive pentru care trebuie sa beti cafea zilnic
Verificati rezultatele studiilor facute recente, care ne spune motivele de ce trebuie sa bem zilnic macar o ceasca de cafea si de ce este buna pentru sanatate. Pentru ca este o bautura care merita cel putin 15 minute pe zi din timpul dumneavoastra, cercetatori au facut studii recente dar si studiile mai vechi au confirmat Mai mult…
Cele mai ciudate boli din lume
Aceste boli surprinse in imagini, parca sunt desprinse din filmele fictiune, dar aceste boli sunt de fapt sunt reale si sunt asociate cu ca fiind cele mai rare boli din lume. Iata care sunt cele mai ciudate afectiuni din lume: Cutaneous horns Cutaneous horns este cunoscuta si prin numele din latina „Cutaneum Mai mult…
5 tratamente naturale pentru piele uscata
Ce tratamente sa folosim pentru pielea uscata? Iata cateva tratamente naturale care lupta impotriva pielii uscate pentru a scapa de probleme in sezonul rece. 1. Galbenus de ou Gălbenusul de ou este declarat de oamanii de stiinta ca fiind bun pentru pielea uscata. Cum se foloseste? Se ia 1 galbenus de ou, Mai mult…
Metode de a reduce stresul
Iata cateva metode simple de a reduce stresul cotidian si de a reduce aparitia bolilor cauzate de stres: Cantati cu voce tare Studiile au aratat ca atunci cand cantam, acest lucru ne poate face de fapt sa ne simtim mai fericiti si mai putin stresati. Beneficii cantatului ajuta de asemenea, respiratia, inima Mai mult…
5 alimente care trebuiesc consumate pe timpul iernii pentru protectie impotriva frigului si a racelilor
Acestea sunt o serie de super-alimente care va vor proteja de frig si gripa in aceasta iarna. O dieta bogata intr-o varietate de produse cum sunt proteinele slabe, cerealele integrale si produsele lactate scazute de grasime, impreuna cu odihna adecvata, exercitii fizice moderate si stres minim, contribuie pentru a avea Mai mult…
6 metode de albire a dintilor acasa
Majoritatea persoanelor isi doreste sa aiba o dantura completa naturala, dar mai ales alba si stralucitoare. Avand in vedere adevarul ca multa lume oricat de des s-ar spala au dinti galbeni si decolarati de la consumul de cafea, ceai si de la fumat. Potrivit statisticilor 18% dintre cei care fac Mai mult…
Studiu demonstrat: „o relatie proasta, poate cauza boli de inima”
Cum este posibil acest lucru? In urma unui studiu realizat de o echipa de cercetatori americani s-a constatat faptul ca persoanele care au suferit zeci de ani in conflictele familiale au cele mai multe sanse de a dezvolta boli de inima decat cei din casatorii bune, acestia pot dezvolta boli Mai mult…
Sfaturi pentru a mentine o igiena orala buna
Pentru a mentine o dantura frumoasa si curata in primul rand este obligatoriu periajul de doua ori pe zi timp de patru minute, folosind o pasa pasta de dinti fluorizata va va ajuta sa mentineti smaltul dintilor si starea de sanatate orala generala. Iata cateva lucruri care trebuiec retinute pentru Mai mult…
Pericol pentru sanatatea copiilor: unele sucuri contin mai mult zahar decat Coca-Cola
Intr-un test realizat de o companie din domeniul sanatati s-a demonstrat ca 57 din 203 sucurile pentru copii regasite pe rafturile din supermarket-uri au avut la fel de mult zahar ca si Coca-Cola, chiar mai mult. Un sfert dintre produsele testate au avut cel putin sase lingurite de zahar pentru Mai mult…
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.