Pentru majoritatea oameniilor sexul este considerat ca fiind o plăcere însă acestă plăcere vine cu o serie de beneficii pentru sănătate. Care sunt aceste beneficii, ne poate scăpa sexul de o stare proastă? Cum acționează el în raport cu durerile de cap, mahmureala sau durerea de inimă? Știința a investigat și a constatat: Sexul este o adevărată al un doilea leac!
1. Elimină durerile de cap
Unele persoane care se confruntă cu avansuri sexuale din partea partenerilor aruncă scuza „Am o durere de cap!” apăsată. O declarație care este infirmată de diverse studii. În timpul actului sexul se elimina anumite substanţe numite „endorfine” care acționează ca analgezice naturale asupra sistemului nervos central și prin urmare, ne scutesc de durerile de cap.
2. Creşte apetitul sexual (Creşte libidoul)
Poate sună ciudat, dar care nu a avut nici o dorință de a face sex pentru o lungă perioadă de timp, ar trebui să fie ușor să o facă din nou! Sexul creşte libidoul şi întărește metabolismul, la rândul său, este prevăzut ca o acţiune distractivă interpersonală. La femeile acţionează oferind o mai bună circulație, elasticitate şi lubrifiere vaginala.
3. Elimină sughițul
Sună nebunesc, dar conform unui studiu orgasmul final poate pune capăt sughiţului. Cum s-a ajuns la această concluzie? Răspunsul vine de la un nerv vag care este stimulat, care, la rândul său asigură oprirea sughițului.
4. Elimină depresia şi stresul
Oricare suferă de depresie, are multă presiune în minte. Păcat, pentru că chiar și în această situație, sexul funcţionează. Potrivit unui profesor doctor celebru hormonii simt oxitocina iar endorfinele sunt eliberate. Excitarea sexuală activează, de asemenea, sistemul de recompensa din creier, ceea ce face ca stima de sine să crească.
5. Scade efectele mahmurealii
Există un fel de mahmureala, atunci când o persoană nici măcar nu vrea să mute capul. Cu toate acestea, dacă este doar un pic mahmur, sexul poate creşte starea de spirit. Mai ales la bărbați care fac sex după consumul de alcool, testosteronul este redus de sex, acest lucru poate fi inversat.
6. Inbunătăţeste somnul şi elimină insomnia
Aţi putea crede pur și simplu că după sex dormiţi datorită activităţiilor fizice. Într-adevăr, este totuși un motiv, dar altul este motivul; după sex oxitocina este eliberată. Hormonul fericirii ajută şi în timpul somnului.
7. Creşte imunitatea
Oamenii care fac sex frecvent (o dată sau de două ori pe săptămână) au un nivel semnificativ mai mare de imunoglobulinei A (IgA). Imunoglobulina A este în prima linie de apărare a sistemului imunitar al organismului.
8. Ajută la sănatatea inimii
Barbaţii care au făcut dragoste regulat (cel puțin de două sau două ori pe săptămână) au avut cu 45 la suta mai putine şanse să dezvolte boli de inima decât cei care au făcut acest lucru o dată pe lună sau mai puțin, potrivit unui studiu.
9. Poate ajuta la reducerea riscului de cancer de prostata
Cercetările au arătat ca bărbaţii care ejaculează de cel puțin 21 de ori pe luna (în timpul actului sexual sau prin masturbare) au un risc mai mic de cancer de prostata.
10. Îmbunătățirea problemele vezicii urinare la femei
Sexual ajută la intarirea muschilor pelvieni, care intră în contract in timpul orgasmului. Acest lucru poate ajuta femeile să îmbunătățească controlul vezicii urinare și să evite incontinenta. Puteți stimula acest beneficiu, chiar prin practicarea Exercitiilor Kegel în timpul actului sexual.
11. Îmbunătăţeste relația
Sex și orgasme duce la niveluri crescute ale hormonului oxitocina – „dragoste” hormonul – care vă ajută simți legat de partenerul tău, și experiență mai bună conexiuni empatice.
