Secretul fericirii: Motivaţia

Foarte mulţi dintre noi se întreabă care este secretul fericirii, dacă într-adevăr există, şi ce ar putea face pentru a fi mai fericiţi. Unii privesc spre viitor, propunându-şi să obţină ceea ce nu au şi şi-ar dori, obiective care i-ar face mult mai fericiţi. Alţii, însă, privesc cu regret în trecut, spre oportunităţile ce le-au avut şi le-au pierdut, considerându-se vinovaţi pentru că nu au reacţionat în alt mod, şi crezând că dacă ar fi făcut acel lucru, acum ar fi fost mult mai fericiţi. Totuşi, aceste erori rămân în trecut, iar noi nu putem decât schimba prezentul, astfel viitorul va fi aşa cum ne dorim. Fericirea nu există nici în trecut, nici în viitor, poate fi simţită doar în prezent. Secretul acesteia este unul cât se poate de simplu. Ceea ce au descoperit cercetătorii, a fost faptul că fericirea apare atunci când se produc schimbări majore în viaţa oamenilor, precum: începutul unei relaţii sau obţinerea job-ului dorit. Însă, această stare se pare că durează aproximativ 6 săptămâni, iar pentru prelungirea ei este necesară menţinerea unei atitudini active, positive, încercând să descoperim în fiecare zi fericirea pe care ne-o aduc aceste evenimente din viaţa noastră şi, de asemenea, să apreciem ceea ce avem astăzi. Dacă vorbim de o relaţie nouă, o casă nouă, un job dorit, o maşină nouă, revederea unor persoane dragi, sau alte evenimente plăcute din viaţa noastră, pentru a menţine fericirea care este adusă prin intermediul acestora, va trebui ca în fiecare zi să le redescoperim şi, astfel, să ne bucurăm de ele. Aşadar, lucrurile care ne motivează, în viaţa de zi cu zi, acestea sunt cheile noastre către fericire. Menţinerea şi aprecierea acestora nu ne vor face decât viaţa mai frumoasă.