10 alimente care cresc masa musculara
Cine nu vrea sa își construiască o masă muscular? Oricine…, însă, din păcate, stând în fața laptop-ului nu poți avea un corp musculos. Fără exerciții fizice regulate și o dietă sănătoasă este puțin probabil să faci mușchi. Pe timpul antrenamentelor fizice, în primul rând, trebui acordată atenție alimentelor din dietă, doar așa Mai mult…
Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.