Subiecte Hot

Categorie: Sanatate

Ce alimente să consumi zilnic pentru bunăstare fizică și mentală în anul acesta?

La început de an 2026, mulți dintre noi ne propunem să adoptăm obiceiuri alimentare mai sănătoase, să ne îmbunătățim stilul de viață și să atingem o stare de echilibru între corp și minte. Bunăstarea fizică și mentală nu este un concept abstract, ci rezultatul unei combinații între alimentație corectă, mișcare regulată, somn odihnitor și gestionarea […]
Read more

Ce trebuie să faceți dacă aeroterma, caloriferul sau ventilatorul vă provoacă dureri în gât?

Sezonul rece aduce cu el nevoia de a ne încălzi locuințele. Fie că folosiți o aerotermă, un calorifer electric, un radiator cu ulei sau încălzirea centrală, confortul termic devine o prioritate. Cu toate acestea, mulți oameni observă că, după ore întregi petrecute într-o cameră încălzită artificial, apare o senzație de uscăciune în gât, iritație, tuse […]
Read more

Ce să mănânci când ești bolnav și nu ai poftă de mâncare? Ghid complet pentru alimentație în perioada de boală

În momentele în care suntem bolnavi, organismul nostru își croiește un drum dificil prin lupta împotriva infecțiilor sau inflamațiilor. Simptome precum febra, dureri de gât, greață, congestie sau oboseală severă pot transforma chiar și actul simplu de a mânca într-o provocare majoră. Este complet normal să nu avem poftă de mâncare atunci când ne simțim […]
Read more

12 Cele Mai Bune Alimente de Iarnă Bogate în Proteine pentru a Stimula Pierderea în Greutate, Creșterea Masei Musculare și Imunitatea

Iarna este o perioadă a anului în care multe persoane întâmpină provocări legate de sănătate, energie scăzută, senzația de somnolență și tendința de a consuma alimente mai gustoase, dar adesea mai puțin nutritive. Cu toate acestea, această perioadă poate fi, de asemenea, o oportunitate excelentă pentru a-ți redefini dieta, concentrându-te pe alimente sezoniere, bogate în […]
Read more

Caracteristicile Bolilor de Iarnă care Afectează cel mai Mult Copiii: Ghid Complet pentru Părinți

De ce Iarna Devine Un Factor Cheie pentru Sănătatea Copiilor? Iarna nu este doar o perioadă asociată cu zăpadă, jocuri și sărbători, ci și cu o creștere semnificativă a bolilor infecțioase, mai ales în rândul copiilor. Înțelegerea caracteristicilor specifice ale acestor afecțiuni este esențială pentru părinții care doresc să protejeze cei mai fragili membri ai […]
Read more

Oboseală și Slăbiciune Constantă? 10 Biomarkeri ai Sângelui Care Ți-ar Putea Spune Cauza Reală

Oboseala și slăbiciunea constantă nu sunt doar o parte inevitabilă a vieții moderne și agitate. Dimpotrivă, ele pot fi semnale de alarmă subtile, dar persistente, transmise de corpul tău, indicând o dezechilibrare sau o problemă de sănătate subiacentă. De la dificultăți de concentrare la o lipsă profundă de energie care îți afectează viața de zi […]
Read more

Cancerul de Sân: Ce Este Important de Știut și 10 Aspecte Fascinante pe Care Poate Nu Le Cunoșteați

Cancerul de sân este una dintre cele mai frecvente afecțiuni oncologice la nivel global, afectând milioane de femei (și, într-un procent mult mai mic, bărbați) în fiecare an. Deși frecvența sa ridicată poate crea o senzație de teamă, este esențial să înțelegem că, prin informare corectă, screening regulat și progresele medicale uluitoare, lupta împotriva cancerului […]
Read more

Recent News

Despre noi

De mai bine de un deceniu, Jurnalul24.ro și-a câștigat locul în peisajul media online românesc ca un spațiu echilibrat, divers și mereu actual. Lansat cu scopul de a oferi informații utile și perspective proaspete, site-ul a evoluat odată cu cititorii săi, păstrând mereu același principiu de bază: informarea corectă și accesibilă pentru toți.

Top categories

Jurnalul24 @2024. All Rights Reserved.

error: Content is protected !!